Главная / Библиотека / Хобби / Кундалини йога и Сат Нам Расаян

Кундалини йога и Сат Нам Расаян

23.11 Хобби: Кундалини йога и Сат Нам Расаян

     Нет смысла занимать статью попытками заново описать, что такое йога. Поэтому рекомендую зайти в Википедию и прочитать.

     Однако, наверное, есть разница между Википедией и рассказом человека, который занимается йогой непосредственно, более того, преподает это искусство.

     О своем увлечении нам поведает замечательный человек, преподаватель Кундалини йоги, Сат Ардас Каур - Надежда Шура.

 


     Мое основное образование - Московский колледж архитектуры и менеджмента в строительстве и Московский Архитектурный институт (МАРХИ). Я - архитектор-дизайнер, создаю для своих заказчиков интерьеры квартир и загородных домов. 
     Йогой начала заниматься в 2005 году, после встречи с Дашей Каболовой. В 2006 г познакомилась с мастером сат нам расаян (искусство исцеления в кундалини йоге) Гуру Девом, ближайшим учеиком Йоги Бхаджана, который поразил меня истиной проявления своей подлинности. И с 2006 года Посещаю классы, семинары, ретриты Гуру Дева в Москве, Германии, Италии, Индии, везде, где Гуру Дев распространяет учение. Сейчас Прохожу II уровень обучения Сат Нам Расаян, в том числе с учителями из Англии и Германии. Йоги Бхаджан мастер Кудалини йоги, преподававший классы по всему миру, в основном в Америке.
     Существует более 60ти видов йоги, я сделала выбор – кудалини йога и Сат Нам Расаян!
     Для меня кундалини йога прежде всего это уникальный инструмент для здоровой, счастливой и процветающей жизни! Динамический сплав упражнений, техник дыхания, пения мантр, растяжки, медитации, релаксации, все вместе активизируют систему желез, укрепляют нервную систему, балансируют эмоции, успокаивают ум, погружают в медитативное состояние! Вы обладаете большей энергией, ваша жизнь насыщеннее, ярче, вы можете контролировать ее и наблюдать происходящие с вами изменения. Есть энергия творить, взаимодействовать с миром в гармонии. Благодаря сбалансированному состоянию ума, появляется возможность принимать людей с открытым сердцем. Уникальная техника кундалини йоги помогает осознать и пробудить свой РЕАЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ .
     Что такое Сат Нам Расаян?
     Это медитативное искусство исцеления в традиции Кундалини йоги, основанное на состоянии абсолютной внутренней тишины Шунья.

Как мы это делаем?

У организма существует тенденция реагировать на события в жизни тем или иным способом (боль, стресс, напряжение). Сат Нам Расаян помогает расслабить тенденции и ограничения в организме, уме, чувствах, которые являются причиной заболеваний, возвращая баланс в систему организма. 

Мы работаем со своими ощущениями в особом медитативном состоянии осознанности слегка прикоснувшись к пациенту. Через этот процесс стабильности сознания и расширения чувствительности ощущений блоки в организме пациента расслабляются. То есть растворяя блоки в этом состоянии, происходит исцеление.

Зачем это нужно?

С помощью Сат Нам Расаян мы можем:
- Интегрировать тишину и спокойствие в повседневную жизнь.
- Чувствовать каждый момент своей жизни с ясностью и присутствием здесь и сейчас.
- Развивать интуицию.
- Балансировать чувства, мысли и эмоции.
- Избавиться от вредных привычек.

     Сат Нам Расаян свободно от каких-либо догм и религий.
     Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку, особенную гибкость или суперздоровье. Важно - желание получить опыт.
     Йога поможет вам пережить опыт тончайших состояний, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой! Дарите себе жизненную энергию, спокойствие и силу.
     "Счастье - это ваше право от рождения" Йоги Бхаджан".

 

 

© www.otnosheniy.net


Рейтинг новости: Голосов: 9

к списку литературы

быстрый переход

Вы спрашивали - Мы отвечаем

Media: Дверь любви

Media: Мы понимаем любовь по разному

Новости

12.2 Группа личного опыта для начинающих психологов.

Поддержка, опыт свой и других коллег, работа с личными переживаниями.

28.2 Фото и видео Дверь в любовь

Клип и видео совсем скоро на нашем сайте.

8.2 Открыта запись на тренинг 18 февраля.

Принимай правильное решение. Измени свою жизнь.

19.1 Тренинг по купонам со скидкой!

Для тех, кто любит скидки. http://halyavaproject.ru/

29.12 С Новым Годом!!!

С наступающими праздниками!!

2.12 Дополнительный формат обучения

Группы вечерних занятий

16.11 О том, что надо знать

Так чему же мы обучаем

15.11 Осторожно! Подделка!

Под нас появились подделки

10.5 Танцуй, общайся, играй!

Вечеринка

3.5 ФОТО ОТЧЕТ "Мисс СПбГУТД"

О красоте и фотографиях

все новости